謝莉婷的生活時報

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Valmont 法爾曼「清之泉潔膚露」具有以下特點：

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• 蘊含了蘆薈、黃雛菊等成分，性質溫和，即使敏感肌膚也適用。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

Nike》政大籃球隊獲邀加入 首支Jordan家族的台灣學生球隊

: 2018年夏天，Jordan 品牌正式與政治大學簽下為期3年的合約，將以頂級的場上、場下裝備助力政大雄鷹在籃球場上飛翔，同時也將進一步以Jordan品牌 “Love the game” 的飛人精神，傾力幫助本土的大專籃球發展，激勵更多熱愛籃球的大專球員無畏挑戰，追求卓越。

於2017年甫成軍的政大籃球隊，在初試啼聲的第一個賽季便以大專盃公開組二級季軍的成績躍上一級聯賽，展現對籃球強烈的執念與熱愛，持續精進球隊整體實力。無論是追求偉大巔峰的運動員、還是正在創造歷史的新興球隊，他們都表現出Jordan 品牌最真實、執著的飛人精神，在場上毫無保留地表達對籃球的癡狂

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為激勵並協助大專籃球員持續精進，Jordan品牌亦將於2018年8月於政大展開Jordan 籃球訓練營 (Jordan Brand Invitational)。訓練營將邀請40位來自各校的頂尖運動員齊聚一堂，提供多元、進階與科學化的訓練課程，並且讓年輕球員在專業教練指導下，透過完整訓練與對抗賽事提升籃球觀念與技巧。8月11日，由訓練營脫穎而出的菁英球員將參與Jordan 籃球訓練營全明星賽，在比賽中展現訓練成果，Jordan 品牌將以此激勵球員們保持 “Love The Game” 的精神，讓這份對籃球的熱愛與痴狂帶領他們邁向偉大。

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【SNQ研究室】幫考生補腦 營養師教你這麼做

: 7月考季即將登場！考生常懊惱自己腦袋不夠靈光，父母們也積極尋找各種「補品」，想幫子女提振精神、補充腦力。「健康優購網」營養師林品蕎表示，魚肉、堅果、猴頭菇等都是補腦食物，建議家長們也可選擇含「DHA」、「PPLS」台灣綠蜂膠與「猴頭菇」成分的食物或補充品，來提升子女唸書效率與記憶力！

對於記憶學習而言，「大腦皮質」和「海馬迴」極為重要，因大腦皮質是腦神經元聚集處，腦神經元突觸相接數量越多，訊息傳遞反應越快。海馬迴則可暫存記憶再傳輸到大腦皮質長期記憶儲存。營養師林品蕎表示，普遍熟知長期補充「DHA」能夠活化腦細胞、腦神經突觸與海馬迴作用反應，增加學習記憶、促進聯想力等優點；而近年引起熱烈討論的「PPLs家電購買優惠」台灣特有天然「神經滋養物質」（綠蜂膠），也有助提升大腦學習與記憶力。此外，猴頭菇含有「猴頭素」、「猴頭酮」成分，研究發現也能刺激神經生長因子生成、幫助腦神經元活絡與「海馬迴」記憶表現能力。

因此，為使考生學習力與記憶力維持最佳狀態，林品蕎建議父母，平時三餐可多準備補腦營養餐點給考生食用，例如:鮪魚蛋三明治、香烤秋刀魚、海藻吻仔魚湯、鮭魚猴頭菇炒飯、養生猴頭菇湯等等，補充「DHA」與多種猴頭菇營養成分，保持思緒敏捷、記憶充沛。此外，猴頭菇還含有腺苷與多醣體優質成分，可幫助考生舒緩考前症候群。

假使無法從日常飲食大量攝取魚肉或猴頭菇等，林品蕎建議也可為考生準備「魚油」或是素魚油–「藻油」、「星星果油」等富含Omega-3或「猴頭菇」的營養保健品，來幫助考生思考更清晰，讀書才能事半功倍，取得好成績。



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